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(Über Kinexit - eine Online-Plattform, bieten wir unseren Schülern auf einfache Weise personalisierte Golffitness.)

STEP 1

Der Express- und Mobilitätstest identifiziert in erster Linie Bewegungseinschränkungen im Körper des Schülers. Feedback und Ermutigung sind bewährte Methoden, um Spielern dabei zu helfen, ihr volles Potenzial auszuschöpfen.

STEP 2

Sobald Sie Sie durch die Bewertungen geführt haben, erstellt Kinexit automatisch einen individuellen Bericht. Anschließend führt der Test automatisch zu mehreren individuellen Trainings- und Mobilitätsübungen.

Aufwärmen und Spielvorbereitung

Kinexit-Aufwärmprogramme dienen dazu, den Körper auf das Spiel vorzubereiten. Es stehen drei verschiedene Programme zur Auswahl: Optimal, Quick und Rubberband.